以前没有注意过，白带是什么样子的，但是Ψ近发现自己的白带白带稀黄，不知道正常的白带什么样，白带稀黄不是正常现象。白带稀黄让我如何是好？一位网友发帖说。

　　郑州天伦医院的王静主任指出，在真正了解白带稀黄之前，我们先说说正常的白带什么样：

　　正常情况下，阴道和外阴经常有少量分泌物以保持湿润，称之谓白带；是由阴道粘膜渗出物、宫颈腺体及子宫内膜分泌物组成，且含阴道上皮脱落细胞、白细胞。它呈白色、无气味，其量、质与身体生理状况变化有关。

　　如白带稀黄，应考虑是病理性白带，疾病应想到是，外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等，因而女性应及时到医院检查，根据不同白带的性状可以辨别疾病，以明确诊断和治疗。

　　白带稀黄首先在饮食上要少食辛辣和油腻生冷之品，应多食用一些益脾补肾和清热利湿的食物，如莲子、大枣、山yao、薏苡仁等。如为脾虚和肾虚所致的白带稀黄、量多，可选用扁豆、白果、蚕豆、绿豆、荠菜、乌鸡、乌贼骨、赤小豆等进行食疗。

　　治疗白带稀黄，你可以用以下yao方，听说效果不错，墨鱼100克，瘦猪肉200克，淮山yao10克，莲子4克。将墨鱼，猪肉切碎，与山yao、莲子同炖。食肉饮汤。

　　中国女性的白带稀黄，与更换卫生巾不够勤有关。中国女性每一经期卫生巾用量明显少于欧美和日本女性，因为节省而付出健康的代价是不可取的。女性自己的健康自己做主，出现白带异常就要注意讲究卫生，严重的就及时咨询医生。