“我是属于那种喝口水都长肉的女性”，后来看了内分泌失调肥胖让我很痛苦，我也不知道应该怎么办？这为何肥胖和内分泌失调究竟有何关系呢？要减肥可以通过调节内分泌吗？

    一、内分泌与肥胖的关系：

　　1、人的大脑是全身的Ψ高司令部，其中下丘脑又是管理人体饮食的指挥官。人在情绪波动的时候，虽有美食放在面前，并不能引起食欲，甚至粒米不进，茶饭不思。这就是下丘脑的饥饿中枢被抑制的缘故。

　　2、内分泌系统受神经系统的统一支配，一旦神经系统指挥失控，就会促成内分泌功能紊乱，脂肪合成增多，产生肥胖。

　　3、大脑垂体是管理肾上腺皮质激素的指挥官，它一旦失控，就会引起肢端肥大，肾上腺皮质激素分泌功能亢进造成向心性肥胖、“满月脸”、“水牛肩”的柯兴氏症，这叫“垂体性肥胖”。

　　4、下丘脑本身患病，如创伤、炎症、等，这引起病变，如果影响到下丘脑饱中枢被抑制，饥饿中枢兴奋，就会造成食欲亢进，人会觉得永远吃不“饱”，从而造成肥胖。

　　二、郑州天伦医院的专家建议您：

　　１．要养成良好的饮食习惯。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，并多吃高蛋白类的食物。

　　２．应该注意多参加各种运动，以加强自身的体质。

　　３．要注意多喝水，补充身体所需要的水分。Ψ后，还应该注意休息，保证充足的睡眠。不要经常熬夜，要有科学的生活规律，以免破坏正常的生理规律，造成激素分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。

　　郑州天伦医院的专家提醒，只要是肥胖程度不影响到生活和工作，女性也没有必要刻意的去减肥。但要注意内分泌失调，因为内分泌失调不单会让女性肥胖，严重的还会导致不孕的悲剧。