激素失调所引起的疾病，女性激素失调就是内分泌失调。女性是激素依赖的。雌激素不能太高，否则会得子宫肌瘤、乳癌。雌激素也不能低，否则会早衰，月经失调、多囊卵巢。要调到正中间儿谈何容易。而所有的压力，都会影响女性的健康。

　　那么我们通常所说的性激素是怎么回事呢？脑子里有个部位叫下丘脑，是人体的内分泌控制中心。下丘脑分泌促性腺激素释放激素（GnRH），它可促进垂体分泌促黄体生成素（LH）、促卵泡刺激素（FSH）和泌乳素（PRL），泌乳素作用在乳腺上，促进乳腺发育及乳汁的产生。LH和FSH作用在女性的卵巢上，促进卵巢分泌孕酮（P）和雌二醇（E2）。这就是的性腺轴。当人体压力增大或情绪波动时，会影响下丘脑，进而使得这个轴上所分泌的激素紊乱，影响到女性的生理功能。

　　女人要学会减压，以平衡身心。女性要减压，从中医的角度来讲可以用舒肝的方法，郑州天伦医院的专家推荐一个小方子：

　　菊花5朵，玫瑰花10朵，泡水喝。

　　菊花，味辛，甘，苦，性微寒，归肺、肝经。有平肝明目的作用，治疗肝经有热的目赤多泪，以及肝阳上亢所导致的眩晕头痛，情绪急躁。玫瑰花味甘、微苦，气香性温，可以理气解郁、调经散瘀，主治月经量失调，还有一定美容的作用，能地清除自由基，消除色素沉着，令人唤发青春活力。

　　需要提醒的是，女性要知道注意，孕妇和月经过多的女性朋友不要喝，女性要知道内分泌失调时候更要知道怎样调节，保护自己的健康Ψ重要。