预防子宫性不孕的方法有哪些？子宫是女性特有的一个重要器官，也是孕育健康宝宝的 圣地。若女性子宫一旦出现异常或病变时，就会影响到生育功能。因此，女性在平时生活中 ，一定要做好预防子宫性不孕的发生。那么，预防子宫性不孕的方法有哪些呢？下面我们就 来具体了解下。

　　预防子宫性不孕的方法主要有：

　　1.注意观察月经、白带是否正常。如发现白带增多，经期出血等异常一定要趁早到医院 做检查，做到早发现早治疗。

　　2.减少高脂食物。高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量 雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照Ψ新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取 必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

　　3.不要纵欲乱性。性生活放纵，特别是与多个男子发生两性关系，子宫则是〖受害者 。如果是不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

　　4.积极避孕。与以前相比，子宫肌瘤在三四十岁的中年女性，尤其是未育、性生活失调 和性情抑郁这三类女性中发生得越来越多。据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的 可能性显著增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继 发性不孕。

　　5.严防产后宫脱。产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从 正常位置沿着阴道向下移位。

　　郑州天伦医院，打造郑州Γ专科的不孕不育医院，配备国内外水平的高 精尖检测、诊疗设备。汇集国内的不孕不育科研及诊疗Ξ专家。运用中西医结合、国 际腹腔镜、宫腔镜、COOK导丝介入等Ψ,对不孕不育症实施科学、全面、Ψ 的治疗。已让无数名不孕不育患者实现了当父母的愿望。