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月经为什么有血块我该怎么办?
月经为什么有血块我该怎么办?这是一位网友这样问的,月经有血块是很多女性朋友的困惑,月经为什么有血块?中医认为多是血瘀有关,常常有气滞血淤的表现,因此如果出现月经有血块,女性需要进行调理对身体。
在正常情况下,月经是鲜红色的,没有紫暗色血块,一旦发生有血块的月经,常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。
1、一般可用中药进行调治,根据症状和体征,采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。月经有块者应注意经期保护,冬天注意保暖,防止着凉,不食生冷食物,不过于劳累,保持心情愉快,劳逸结合。对颜面色素沉着者,可通过外病内治的方法,调理月经获得痊愈。
2、饮食改善调理,解决月经有血块需要饮食调理,宜采用高蛋白低脂肪饮用,多摄取维生素C,E是骨盆血液循环顺畅,减低因充血导致痛感,并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。
不宜吃得食物--在月经来的前3天,到经期结束的食物要温热为主。炭烤,油炸,辛辣或者腌渍品要少吃,西瓜,梨,椰子,葡萄柚忌吃,以免影响血管受缩。白菜,苦瓜,白萝卜刻加热后吃。
郑州天伦医院的王静主任指出,女性月经有血块的女性,与血淤有关,常常有气滞血淤的表现,如颜面皮肤粗糙、无光泽、起痤疮。个别患者出现颜面色素沉着,直接影响容颜美。所以要美丽与健康的女性要知道怎样保养自己皮肤。
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