专家介绍：男性你该如何摆脱性交障碍的方法？众多因素的共同作用下，很多的男性朋友患上了所谓的性交障碍症。那男性如何摆脱性交障碍呢？同时这也是很多患有此类疾病的男性朋友十分关心的问题，为此郑州天伦医院专家介绍：针对日常生活中引起男性性交障碍的原因详细介绍：男性如何摆脱性交障碍。

　　专家介绍：男性你该如何摆脱性交障碍的方法。

　　一、工作太忙，身体太疲劳，晚上回到家中已精疲力尽

　　伦敦大学性心理学者彼特拉-博因顿说，“压力和疲劳是性激情的Ψ大杀手！一个人没有时间和精力享受性生活，这将意味着他没有时间和精力享受美好的人生！”

　　解决方案：调整一下生活方式给自己一个放松的时间，在这段时间里吃好，休息好，并进行适当的锻炼。彼特拉说，“只有自己地放松，才会与爱人更好的相处。”

　　二、缺少性幻想

　　许多夫妻在生活之中，渐渐失去了性趣，其中部分原因在于他们缺乏性幻想。

　　解决方案：通过各种方式让自己性冲动起来彼特拉指出，许多女性一生中从未有过性快感和性冲动，这是十分可悲的。同时，她建议那些没有性冲动的男性和女性，可以试着看一下色情书籍进而萌发自己的性幻想和性冲动。阳痿即勃起困难及不满意性表现，这是男性的心患之一，更是是中老年男子的常见病。目前中国男性的“性健康”问题困扰报告显示五成中年男性面临ED困扰。

　　三、对方的不良情绪使配偶性生活暗淡无色

　　精神分析医师苏珊-欧文说，“对方在性生活中如持有怨恨、愤怒和紧张情绪，他们的性生活会不和谐。对于长期进行性生活的夫妻来说，性生活中培养良好的情绪是至关重要的。”

　　解决方案：与对方正视这种不良情绪，并将其化解夫妻之间需要进行交流沟通，问询对方的感受，如果无法接受对方的性生活，需要说出来与爱人共同化解性生活中的不良情绪。

　　四、生育期间破坏夫妻间的性生活

　　医学专家指出，在婴儿出生前后的时间内，夫妻不能进行性行为。丈夫需要在这个时候，调整控制自己，分清家庭生活的主次，将性需要推后一下。

　　解决方案：合理调整控制自己在生育前或者生育后的一段时间内，丈夫有数个月不能进行性行为，对此，他们需要正确认识这个问题，意识到性生活只是家庭生活中的一部分，生育期间妻子身体状况不适合发生性行为，作为一位丈夫和未来的父亲要清醒地认识到这一点。

　　五、如果妻子不想进行性行为，丈夫则对妻子持报复心理.

　　当夫妻性生活中，如果妻子在性行为中闷闷不乐，丈夫会认为妻子对他有看法，或者对自己失去了好感，甚至今后的性生活中，丈夫心理上都或多或少会有阴影。

　　解决方案：夫妻互相体谅，互相理解当丈夫十分渴望进行性生活的时候，妻子如没有一点性趣，Ω体谅丈夫的情绪，在性生活中配合丈夫达到愉悦。如果妻子对热情似火的丈夫一付冷淡的样子，会使对方很难受。同时，当自己热情似火的时候，需要慢慢地爱抚对方，勾引对方的欲望之火。

　　六、性生活中不能放慢节奏

　　性生活常常会遇到房事过程草草结束，双方并未达到愉悦。

　　解决方案：将性生活节奏放慢彼特拉指出，性生活前进行按摩是十分有益的，行房事前进行的按摩不仅可以使对方充分放松，而且还可以让对方接受自己的身体，增强性感。

　　郑州天伦医院专家温馨提示：以上详细介绍了关于健康男性你该如何摆脱性交障碍的方法，对于以上的方法只是起到了预防的作用，男性朋友发现患有此类疾病时应及时的到专业的、的医院进行检查治疗避免疾病的严重性，引发男性不育的发生。祝你健康！