精道异常即指输送精子的管道发生异常，从而使精子不能很好的输送出去，而不能与卵子进行结合，从而导致不育。精道异常是男性不要的主要疾病，灾难性群体中普遍，发病率较高。因此防止男性引发精道异常性不育症是男性重要的规划，那么对于防止引发精道异常性不育症的方法有哪些呢？我们来看下郑州天伦医院Ξ专家是怎样告诉我们的。

　　郑州天伦医院专家介绍：精道异常通常会对男性患者造成较大的身体和身心的影响。还会引发家庭矛盾的升级等，需要引起患者的注意。因此郑州天伦医院专家介绍： 防止男性引发精道异常性不育症的5种预防方法。

　　1.生活要规律，保持大便通畅。保持一个良好的睡眠时间，Ω形成一个良性循环。

　　2.精神调理，保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。

　　3.改善饮食结构，防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类，多吃指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类，对预防前列腺增生的发生有一定的意义。

　　4.避免食用辛辣刺激之品及饮酒，以绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。有些患者BFH呈隐袭性发展，就诊时即出现尿毒症症状，因此老年男性出现排尿异常需检查治疗。

　　5.心理调整：要保持心情的舒畅，避免过度劳累，比如经常熬夜等，另外也应适当参加体育活动，放松心态，这些对不育症的预防来说，是非常必要的。

　　郑州天伦医院专家温馨提示：我们都知道男性精道在孕育下一代中起到了输送男性精子的重要道路，对于男性发现精道异常时应及时的到专业的、的医院进行检查，避免引发男性不育等此类疾病的发生.祝你健康！