女性内分泌失调有可能是在节日前后，假日期间的大鱼大肉暴饮暴食有可能是女性内分泌失调的一个重要原因。节日前后女性内分泌失调又成了困扰女性的健康问题。

　　临近春节，业务盘点，工作压力大使得不少都市白领月经紊乱甚至闭经；而春节繁忙的购物、家务、娱乐，也会让女性的激素水平发生改变，导致内分泌失调。

　　郑州天伦医院的妇科专家分析说，近期闭经女性的增多，与年底工作压力大，过于疲劳，精神焦虑和情绪紧张有很大的关系。

　　许多女性为了完成工作业绩，加班加点，特别是常常熬夜，而夜间是人体分泌激素的黄金时间，缺觉、失眠，精神紧张等会导致激素水平下降，内分泌紊乱，但是月经是受激素调配的，由于缺少激素养料，子宫内膜增殖不足，导致停经闭经的发生，此外卵巢也因雌激素不足，而引起卵巢功能下降，卵巢早衰。

　　专家指出，从中医角度来讲，停经是由于气血不通引起气阻血淤，治疗上通过活血去淤、理气散寒的中药来活血化淤，达到通经效果。

　　饮食上注重补气血，冬季要特别加强对卵巢的保养，比如多吃一些暖性的食品，如草鸡、羊肉、黄牛肉、瘦肉等，补气的食品主要有黄鳝、蛋黄、牛奶、鸽子等，萝卜、山药、黑木耳也有益气之功效。同时多吃些补血的食品，如桂圆、红枣、黑豆等食品。

　　郑州天伦医院的王静主任指出，女性朋友一定要认识到暴饮暴食生活不规律的危害，女性内分泌失调会发生在节日前后，所以节假日也要有所控制，注意调剂身心健康。