预防男性精道异常不育的5种方法,男性精道异常也就是说输送精子的管道发生异常如精道梗阻等，就会使精子不能很好的输送出去，而不能与卵子进行结合，从而导致不育。男性精道异常不育症的预防方法有哪些呢？带着这个疑问我来看下专家是怎样告诉我们的详细介绍具体如下：

　　男性精道异常不育症的5种预防方法。

　　1.生活要规律，保持大便通畅。保持一个良好的睡眠时间，Ω形成一个良性循环。

　　2.精神调理，保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。

　　3.改善饮食结构，防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类，多吃指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类，对预防前列腺增生的发生有一定的意义。

　　4.避免食用辛辣刺激之品及饮酒，以绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。有些患者BFH呈隐袭性发展，就诊时即出现尿毒症症状，因此老年男性出现排尿异常需检查治疗。

　　5.心理调整：要保持心情的舒畅，避免过度劳累，比如经常熬夜等，另外也应适当参加体育活动，放松心态，这些对不育症的预防来说，是非常必要的。

　　郑州天伦医院专家温馨提示：以上介绍了关于该怎样预防男性精道异常不育的5种方法的详细介绍，相信不难理解。为此如果男性朋友你对此还有什么不懂的相关疾病知识，也可以与我院的在线Ξ专家进行交流咨询。祝你健康！