郑州天伦医院专家提醒男性朋友：精子不能仍受高温，所以男人要细心呵护，裤子过紧、熬夜、久坐都会令你的精子很受伤，因 为男性的精子很是脆弱。因此男性日常不当的生活习惯也会损害男性精子的健康，详细介绍具体如下：

　　郑州天伦医院专家介绍：损害男性精子健康的日常生活习惯。

　　１．　裤子过紧

　　紧身、质硬的裤子是男人的大敌。过紧会造成对阴囊与睾丸的束缚，加上透气性差、散热不畅，会引起阴囊温度升高而降低精子活力。 另外，这种裤子阻碍局部血液循环，不利于静脉血液回流，可造成睾丸瘀血而影响“生精”，故有可能造成不育。

　　２．熬夜

　　人的生物钟支配着人的内分泌，而且有研究表明夜间内分泌旺盛。生精也是如此，生精主要在夜间进行，如果你得不到休息，就使生物 钟紊乱。长期如此，内分泌紊乱容易造成精液的产生有困难。

　　３．久坐

　　久坐以后压迫会阴部，会阴部有睾丸、前列腺有精囊，尤其是坐软沙发，局部会阴部的循环受阻，局部温度升高，再加上压迫，使这些 器官充血，就容易诱发炎症，比如前列腺炎。有炎症，精液质量受影响。

　　郑州天伦医院专家温馨提示：对于男性朋友来说精子出现异常是导致男性不育的主要原因，男性朋友发现自身精子健康出现因 此时应及时的带到专业的、的医院进行检查治疗，避免其他疾病的发生。祝你健康！