咖啡带着淡淡的幽香与浪漫走入人们的生活，速溶咖啡和奶茶成为现在男女青年的Ψ爱，然而，专家指出，速溶咖啡和奶茶中含有大量奶精，这是一种反式脂肪酸，会减少男性激素分泌，抑制精子活力；还会影响卵细胞质量，增加不孕不育和胎儿畸形的风险。

　　经常喝速溶咖啡的女人难怀孕。大量Ψ新研究发现，很多食物和饮料的硬质塑料外包装中含有双酚A，会降低女性子宫内的细胞分裂，从而阻碍胚胎附着于子宫壁上。为起见，Ω少用微波炉加热聚碳酸酯制成的食物容器，少吃罐头食品。此外，有些食物中含有的反式脂肪酸，对男女都不利。

　　性传播疾病会大大降低女性的怀孕几率，因此适当节欲和使用套都是必要的手段。

　　虽然没有“怀孕秘方”一说，但良好的饮食习惯能让激素水平保持平稳。人们要多吃新鲜的蔬菜水果，用全谷物替代精制的碳水化合物，以防胰岛素水平快速升高而抑制排卵。

　　无论过瘦还是超重，都会降低女性激素水平并抑制排卵。肥胖男性也会遇到精子数量和质量不高的问题，因此保持健康身材很重要。男性还要少穿紧身的裤子。女性要戒烟，防止卵子流失速度加快。

　　郑州天伦医院的王静主任温馨提醒：女性不孕给患者的身心及其家庭带来了极大的伤害，而且一定要做到早预防、早发现、早治疗。女性朋友们一定要养成良好的生活习惯、远离发病源、注意卫生和经期卫生等