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守望幸福 六堂课夫妻不可错过

作者:郑州天伦医院2011年03月22日 分享给朋友

  一部《围城》打破了多少人的婚姻梦,有人说,婚姻是爱情的坟墓,也有人说,婚姻是人生的完结。单身男女对于婚姻是既渴望又害怕。然而,心理学大师栗原弘美说,婚姻是一场双人舞,初期会历经一些混乱,但配合久了,就能踏出完美舞步。婚姻是需要经营的,夫妻幸福不要错过六堂课。


  守望幸福六堂课夫妻不可错过


  1、放下过度的期待。很多人进入婚姻前都抱着厚望,特别是女性,期望伴侣尽可能实现自己的要求。但多数人都有种“你要我怎样,我偏不”的劣根性,越想改变对方,越不容易达成。不如放手,先从自身做起。伴侣受到潜移默化的影响,也会行动起来,这样才是良性的互动。


  2、重复承诺。婚姻幸福的首要秘诀就是“重复承诺”。重温承诺会让彼此感觉到自己在婚姻中是有价值的。特别是生活的繁琐消磨了激情后,承诺能提醒彼此婚姻的意义,证明对方还深爱自己。


  3、赞美对方。每个人都有被肯定、承认的需要。但中国传统文化内敛、含蓄,夫妻间尤其不善于表达感情。其实,多鼓励、赞美伴侣,对方就越有信心,在婚姻中也会表现更好。


  4、不要奢望对方为你做太多改变。如果你奢望通过自己的行动,让对方有所改变,通常不会有好结果。两个人相遇相爱,就像两个有交集的圆圈,真正吸引彼此的是差异。经营一段婚姻,就是要接受对方的不同,Ψ终重叠部分才会越来越多。


  5、控制好自己的情绪。婚姻令人觉得孤单,多半是因为期望落空。有的人虽然年龄不小,但心智还像个孩子,希望对方像父母一样宠爱、忍让自己,这样的婚姻势必会离期望越来越远。能控制自己的情绪,才能和伴侣更好地相处。


  6、复习恋爱时的细节。复习心动的初衷,包括回忆相爱的细节,如自己和对方为了这段感情做过些什么,曾遇到过哪些阻力。这会让我们重复记忆伴侣的优点,强化爱的甜蜜感和幸福感,加强对爱人和婚姻的肯定。


  幸福的婚姻需要双方的忍让、包容和经营,或许说,多年的婚姻会平淡的像一杯白开水,没有恋爱时的浪漫与激情。然而,婚姻却是双方的避风港,人生的路总有她陪你走完。想要幸福的婚姻,就从现在做起吧,一个拥抱、买菜时顺手的鲜花都是Ψ美的惊喜。

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