怎么预防发生输卵管堵塞，输卵管堵塞已经成为主要的不孕元凶，为了防止输卵管堵塞性不孕的发生，我们应该怎样做一些日常的家庭护理呢？郑州天伦专家李涛说：家庭护理对输卵管堵塞的预防、验证的减轻都有很重要的意义。

　　怎么预防发生输卵管堵塞呢？孕育专家李涛说，日常的护理可以从饮食、休息习惯两方面来进行：

　　一、饮食。

　　平时应以蔬菜、鱼类等清淡的食物为主，太过肥腻、辛辣、刺激性的食物会引起生殖器官的萎缩、痉挛等等，导致输卵管黏膜的功能降低，从而影响血液等的自由移动，导致输卵管堵塞。

　　二、休息。

　　1、不要走太多的路程和搬重物。持重物会导致腹部用力，很容易引起宫缩，导致不孕。

　　2、疲倦时躺下休息，保持安静，会很。

　　3、不要积存压力。精神疲劳和身体疲劳一样会导致各种问题的发生，压力积攒后也容易出现腹部变硬，Ω能做到身心放松。

　　4、防止着凉。空调使下肢和腰部过于寒冷，也容易引起高危妊娠。可以穿上袜子，盖上毯子，防止着凉也很重要。

　　以上就是郑州天伦医院孕育专家为您作出的详细解答，希望女性朋友对自己的健康呵护从身边开始，也要引起一定的重视，不要有炎症时，一拖再拖延误病情。如还有疑问，请点击>>>>>>专家在线咨询<<<<<<<

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