怎么预防高压时代下的血精，郑州天伦医院专家吴志军说：随着社会的发展，生活的提高，环境的污染等原因。血精症渐渐成为影响男性不育的一个重要因素。那么我们该怎么预防高压时代下的血精症呢？

　　怎么预防高压时代下的血精，吴志军专家说：为了自身的健康，做好疾病的防护工作是很有必要的，特别是在现在这个高压时代下。那么，怎么预防高压时代下的血精？

　　1、经常清洗外阴，注重房事卫生，保持生殖泌尿道清洁，及早诊治前列腺炎，尿道炎等疾病，以便清除感染源。

　　2、平素应保持平稳、愉快的心情，饮食宜清淡、忌辛辣厚味，有烟酒嗜好的一定要戒掉。减少性交次数，避免手淫过度。

　　3、一旦患病应积极治疗。治疗期间，应减少性刺激和避免性生活，同时可参加慢跑、散步等适度的体育运动。

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