预防卵巢炎的五大秘诀？郑州天伦医院专家杨洪美说：急性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎对广大妇女的身心健康有着严重的影响。所以做好预防工作，避免病原体侵入，是减少卵巢炎症发生的关键。那么，预防卵巢炎的五大秘诀是什么呢？

　　专家提醒：预防卵巢炎症有五大秘诀，一定要注意：

　　1、注意个人卫生：加强经期、产后、流产后的个人卫生是卵巢炎家庭护理的重要内容，女性要勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

　　2、经期避免性生活：经期性生活对女性身体健康极为不利，卵巢炎患者更要禁止房事，以避免加重病情。

　　3、多吃清淡的食物：卵巢炎患者的饮食应清淡食物为主，多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

　　4、避免不必要的妇科检查：卵巢炎患者要尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散，引发卵巢性不孕。

　　5、多喝水：卵巢炎很容易导致身体发热，所以卵巢炎患者要注意多喝水以降低体温。

　　以上就是郑州天伦不孕不育医院专家杨洪美为您做出的相关解答，江医院Ξ专家总结，预防卵巢炎首先要注意经期、产后、流产后的卫生护理和养生及性生活卫生；阴道有出血时禁止性生活。进行人流、放环，其他宫腔手术及分娩，应到医院去。饮食宜高营养易消化，富含维生素，增强自身的抵抗能力。

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