卵巢囊肿是妇科常见病，可发生于任何年龄的女性，但多见于20－50岁妇女。如发生在幼女和绝经后的妇女，其常为恶性。因此一定要做好预防工作，那么，该怎么预防卵巢囊肿的发生呢？卵巢囊肿的预防方法有哪些呢？

　　郑州天伦医院专家介绍说：卵巢囊肿预防，定期作妇科检查，早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访。同时检查对侧卵巢是否正常，结合患者年龄，是否保留生育功能，一般采用中医中药的保守治疗。

　　同时，月经期和产后妇女应特别注意摄养、严禁房事，保持外阴及阴道的清洁，心情舒畅稳定，尽量减轻生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调节、注意保暖，避免受寒，冒雨涉水，或冷水淋洗，游泳等，劳逸适度，饮食富于营养，宜清淡、易消化，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅，身心健康。

　　Ψ后，要保持随访观察：直径小于5cm的囊肿可能是非赘生性囊肿，大部分可自行消失，但必须定期随访，如有增大应立即手术。

　　临床采用卵巢囊肿的纯中药，治疗卵巢囊肿疗效显著，它采用“软坚散结、活血化瘀、扶正固本”的治疗原则，达到治病求本、的治疗效果，可免除手术给患者带来的心理压力及精神负担，调节内分泌，强增免疫等，服药方便，不开刀，不伤元气，不住院，痛苦风险小，不影响工作、学习和生活，而且费用低，无毒副作用。

　　卵巢囊肿的预防方法有哪些？以上就是郑州天伦不孕不育医院专家为您做出的解答，专家说：卵巢囊肿的危害巨大，因此一定要重视预防工作，平时学会自我调节、切忌忧思烦怒，一旦发现有相关症状，一定要积极治疗，防止病情的恶化。