男性一般都很好面子，遇到早泄的问题该怎么办？能不能自行解决呢？郑州天伦医院专家说，要想治疗必须先知道发病的原理是什么，然后再对症下药，就能事半功倍。早泄主要是由于性高潮的阀门太低，导致射精快。一般可做如下练习：

　　1、克服早泄的Ψ简单方法就是洗澡时用毛巾按摩龟头，按摩太弱不具效果，因此，按摩时需施予适度的强度才行。如此持续进行3个月之後，龟头的皮肤将受到锻炼，阴茎也会变得有力且持久。

　　2、再提供一个克服早泄办法，就是对於敏感的阴茎，可以戴2个保险套来减少对阴茎的摩擦。戴保险套时，第1个必须戴到底，第2个则戴到中间即可！如此一来，就可以维持久一点。

　　3、还有，在快要射精时，利用默背数学公式、历史年号等方法也颇为的哟！这也是个克服早泄的好办法。

　　4、克服早泄方法就是进行射精的控制训练。先进行自慰，当快要射精时，停止刺激的动作，然後用力忍住，等到高潮褪去之时，再度刺激，这是自己就可以进行的锻炼方法。就这样子的动作重复3次左右。

　　5、克服早泄还有，可以利用女性骑乘位时的腰部动作，来控制射精的压榨法。当快要射精时，要求她停止动作，如此重复3~4次。

　　6、使用延迟射精的技巧Ψ後，要为各位介绍在性爱时所能使用的技巧。插入之後，倘若只顾着追求阴茎快感而持续进行活塞运动的话，将会提早结束。为了延长性爱的时间，当快感达到顶峰时，应停止腰部的动作。如果认为「光是这样无法满足她」的话，不妨在插入之後紧紧地拥抱她，如果可以的话，也可爱抚她的阴蒂、腰部、乳房。比起持续单纯的活塞运动，来点变化将能提升她的快感。

　　7、由於早泄问题来自於精神方面，精神紧张，以及龟头不习惯受到刺激为早泄Ψ大的原因，放轻松一点，千万别自己认为不可能而放弃，只要经过训练，男人都会变强的。而随着经验增加，这些问题即可慢慢克服。

　　自我治疗早泄的七种方法是什么？以上就是郑州天伦不孕不育专家的详细介绍，如果还有类似的问题，欢迎点击专家在线咨询。

　　温馨提示：如果早泄严重的患者或者是由龟头炎等疾病引起的早泄，一定要及时到医院救治，以免发生不育的悲剧。上述方法只针对精神上的早泄类型。