患者提问：我结婚一年半了，一直都想要一个孩子，可是老婆这么长时间都没有怀上，到医院做了检查，是精子活力低导致的男性不育，想知道，弱精症男性在平时日常生活中该吃些什么？

　　你好，这里是郑州天伦医院，感谢您您对医院的信任和支持，我是大夫陈绍卿。男性不能生育，很多时候都可能是因为男性的精子活力低下造成的，所以精子活力低也是造成男性不育的一个重要原因，我们也可以通过饮食来做调理。不过，如果检查结果很严重，建议您能在做治疗的同时，辅助食疗，效果即快又稳定。

　　1、补充各种维生素：维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系Ψ为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。

　　2、适当增加一些富含性激素的食物：如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。

　　3、蛋白质与精氨酸食品：蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。

　　弱精症男性该吃些什么？以上就是天伦不孕不育专家为您做出的解答，希望对您有所帮助。专家建议：如果发现男性有不育的迹象，所以Ω到医院进行全面细致的检查。切不可自己盲目的乱用药物，以免干扰诊断影响疗效。Ψ后祝您好孕！