月经不调的原因你知道多少？相信对于这个问题女性朋友都会给出自己的答案，郑州天伦医院的妇科专家王静主任说月经正常来潮是性成熟女性身体健康的重要标志。但是现在由于生活水平的提高，以及人们工作压力的增大，许多女性朋友会或多或少地出现月经不调的现象，轻者给女性生活带来不便和麻烦，严重者甚至会导致女性不孕。

    专家说在日常生活中有许多不良习惯因素都会导致女性月经不调。

    郑州天伦医院妇科专家根据多年临床经验以及患者病况了解，得出导致月经不调的原因主要有以下几方面：

　　一、节食引起月经不调

　　过度节食有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。

    过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

　　二、寒冷刺激引起月经过少甚至闭经

　　起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

　　三、情绪异常引起月经失调

　　情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

　　四、嗜烟酒引起月经不调

　　嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

    以上就是郑州天伦医院的妇科专家关于月经不调的原因你知道多少的相关内容的解答，看过上文后出现月经不调的女性不妨仔细对照一下，看看自己有无以上情况，如果有的话应及时进行调整以及改正。如果读者朋友还想了解更多关于女性健康的知识，欢迎点击在线专家进行咨询。