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预防弱精子症的方法
郑州天伦医院专家介绍说由于各种不规律的生活习惯以及高科技的辐射,加之自身原因,导致男性疾病频频发生,诸如弱精子症、早泄、遗精、少精等症状,其中弱精子症是Ψ为普遍的症状之一,也是导致男性不育的重要原因。
想要地预防弱精子症,在日常的生活习惯中,要做到哪些呢?
专家称弱精子症是指精液参数中前向运动的精子(分为a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症,弱精子症又称精子活力低下症。
首先,先来介绍一下弱精子症的诊断方法:
弱精子症主要根据精液常规分析和病史询问作出诊断。要求禁欲3~7天后手淫取精,经连续3次以上的精液常规分析提示精子前向运动(a+b级)小于50%或快速直线前向运动的精子小于25%,精子密度大于,其他参数正常或基本正常者可诊断为弱精子症。
也可诊断为射精后1小时,精子活率小于50%,实验室或其他辅助检查能发现生殖道感染,或其他影响精子活率的疾病,均可诊断为弱精子症。
下面专家来具体阐述一下预防弱精子症的方法:
1、尽量少吃过于油腻的食物,烟酒也要努力戒掉,因为睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响,会使精子数量和质量欠佳,多会发生不育或将来出生的孩子出现畸形儿。
过于酗酒,可致慢性酒精中毒,精子发育不良或丧失活动能力。
2、发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。
3、尽量不用或少用各种化学剂,从干洗店拿回来的衣服Ω放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能;天天11时前睡觉,天天出一身汗,尽量吃未经加工的纯天然食品。
4、避免噪声过度。据资料证实,男性长期生活在噪声70~80分贝的环境中,性功能趋于减弱,生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。
5、避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血,导致无菌性前列腺炎,影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。
以上就是郑州天伦医院专家为大家介绍的关于怎样预防弱精子症的方法,也希望那些患有弱精子症的男性朋友们好好调整自己的生活节奏,养成良好的日常生活习惯,这样不仅可以地预防弱精子症,还可以直接或间接地预防其他疾病的发生。
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