相信很多人都知道，人的健康与睡眠质量息息相关，睡眠会影响人的情绪、判断甚至是导致疾病。比如早泄、阳痿等。那么为什么睡眠会导致阳痿的发生呢？郑州天伦医院专家说，睡眠的不仅休息了身体，也养了性功能，因此，会对男性的性功能有很大的影响。

　　男科专家表示，一般来说，年轻男性每晚有七八次的勃起，理论上会明显高于日间。健康正常的老年男性，勃起次数约为每晚两三次。阴茎勃起时，海绵体内氧张力是疲软时的3—4倍。这种高氧张力能促进性功能的恢复。

　　睡眠对每个人都很重要，它可使人体脏器在劳累后得到充分的休息。如果睡眠不好，则可表现为全身各个脏器的不适，男性性功能障碍，阳痿等等都难逃其“魔爪”。

　　阳痿患者在疲于奔命的寻找解决阳痿的各种办法时，一定不要忽视睡眠的重要性。良好的睡眠有助于阴茎的保养，改善性能力，预防阳痿。睡眠良好的男性若每晚都有数次“充电”机会，就能确保其性功能处于良好状态。

　　良好睡眠是阴茎的“充电器”

　　一般来说，年轻男性每晚有七八次的勃起，理论上会明显高于日间。随着年龄的增长，勃起次数会逐渐减少。健康正常的老年男性，勃起次数约为每晚两三次。

　　有研究发现，阴茎勃起时，海绵体内氧张力是疲软时的3—4倍。这种高氧张力有助于阴茎海绵体内皮细胞的新陈代谢，促进性功能的正常恢复。因此，专家喜欢形象地称之为“给阴茎充电”。

　　睡眠良好的男性若每晚都有数次“充电”机会，就能确保其性功能处于良好状态。当一个人睡眠时间少或睡眠质量不高时，利于“充电”的夜间勃起就较少出现或根本不出现。不难想象，这些男性的勃起功能势必会与日俱下，Ψ后会导致性能力下降，甚至出现阳痿。

　　天伦不育专家提醒男性朋友：阳痿是严重影响夫妻间的和谐、感情的杀手，因此，男性朋友在保持良好清洁的个人卫生习惯的同时，也应该和夜生活说拜拜，“早睡早起”的千年古训是Ω的生活老师。