水果是很多女性朋友的Ψ爱，它不仅口味鲜美，而且能补充微量元素，但是流产是一个特殊的时期，很多东西都是能看不能吃。那么，在流产这段特殊的日子里，女性朋友能吃什么水果解馋，补充维生素呢？

　　郑州天伦医院专家说，流产是很多女性在避孕失败后的补救措施，由于手术中患者子宫内膜会受到一定程度的损伤，做完流产后的女性必须，通过术后的饮食补养来进行积极的补充。以下做个简单介绍。

　　流产后吃什么水果好？

　　1、榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。一般健康人都可食用。病后及妇女产后可用之来补养身体。

　　2、新鲜蔬菜和水果等。另外还可以多吃动物血和动物肝等铁质含量丰富的食物，禁止吃辛辣、刺激性食物和寒凉性食物。

　　3、西瓜。在常温下是可以吃的，但是不能吃太多。一般我们建议在流后7-10天忌食生冷食物，因为水果一般是冷的，一般流后要促进淤血和残留物排出，冷的东西不利于那些东西的排出。在饮食上要注意一个月内忌食辛辣、刺激性食物。适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质，维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。

　　4、维生素A.主要来自动物性食品，在肝脏中含量特别丰富，植物来源的类胡萝卜素也具有活性。荤素搭配的饮食可以提高维生素A的吸收利用度。蛋白质是第二种在感染的预防中不可缺少的营养，大豆、各种肉食、蛋、奶，乃至五谷都能提供大量的蛋白质。

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