如何预防习惯性流产呢？首先我们应该了解下习惯性流产的一些常识，才能更的去预防习惯性流产，郑州天伦医院专家介绍说，防止习惯性流产应该从自身做起，做到以下几点就能使习

惯性流产远离自己，早日享受天伦之乐。

      (1)患有肺结核、贫血、肝炎、甲状腺等病，以及体质欠佳的妇女容易胎漏、胎动不安，故怀孕前应积极治疗，待病愈后再受孕。

　　(2)为使肾气充足，气血旺盛，除了注意营养外还可以多吃一些补肾健脾的食品，如芡实、淡菜、鸡肫、海参等。多吃新鲜蔬菜，多饮水，保持大便畅通。便质以偏烂为宜。不吃辛辣、动血、助热的食

物。如蒜、姜、胡椒、咖喱、肉桂、酒、山楂、咖啡、桃子等。此外寒性食物，如蛏子、田螺、河蚌、蟹等，不利孕产，也不宜多吃,可以防止习惯性流产。

　　(3)休养期积极参加气功或太极拳等温柔的运动锻炼以增加体质。

　　(4)阴道见红等症状出现后，应该卧床休息，尽量少起床。忌收腹增加腹压动作。

　　(5)孕妇、家属一旦发现下身见红，应冷静处置，如恐惧和焦虑会使血清中产生长泰霍洛明，促使子宫肌肉痉挛症状加重。

　　(6)严禁房事。

　　(7)如患者有习惯性流产史，至上次流产日期前1-2周时，宜少食多餐，勿过饱。

　　(8)习惯性流产者需隔半年至一年后再受孕。该时期内Ω采取男性避孕法。

       郑州天伦医院专家说，当您遵循了以上的方法，就能的预防习惯性流产，使您早日感受做妈妈的喜悦。如您还有什么疑问请点击咨询在线专家》》》

       郑州天伦医院专家随诊电话：15729399675

       郑州天伦医院地址：郑州市城东路商城路交叉口向南50米

       郑州市乘车路线：乘80、603、52、2、208、33、727、65、61、B17、58路公交车，到城东路商城路交叉口下车；
                               乘35、60、85、89、152、k805到郑州文庙下车，下车向北走200米即到。

       专家咨询QQ：　　800080016    779357811

       专家在线咨询，免专家挂号费，就诊无需等待，点击进入》》》》