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6大食疗方法帮你调养卵巢早衰
6大食疗方法帮你调养卵巢早衰。女性卵巢早衰临床表现伴有不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状,使患者未老先衰,给其身心健康和夫妻生活带来极大痛苦。那么,6大食疗调养方法是什么?
目前,医学尚无办法让卵巢分泌更长时间的卵子,也就是延长生殖功能,而只能用人工合成激素替代卵巢分泌女性激素,维持女性的内分泌功能。正因如此,女性拥有一个健康的卵巢就显得弥足珍贵。而想拥有这一切,首先要保护好卵巢,让其免受伤害,防止卵巢早衰。
6大食疗方法帮你调养卵巢早衰有如下:
1、油炸麻雀 取麻雀2~3只,去毛及内脏,下油锅炸熟,蘸炒盐粉(生盐炒香研粉),空腹食用,每日2次。
2、韭菜拌虾肉 取生大虾肉250克,先将虾肉用油炸熟,再炒韭菜250克,加盐适量,同虾肉拌吃。
3、枸杞炖仔鸡 取枸杞30克、500克重以下公鸡1只,去毛及内脏洗净,50度以上白酒50-150克,加盐同炖,食肉饮汤。
4、苁蓉羊肉粥 取肉苁蓉20克,洗净切薄片,精羊肉150~250克,大米100克,共煮粥食用。
5、三子酒 取菟丝子、覆盆子、韭菜子各100克,炒熟、研细、混匀,用3000克黄酒浸泡20天后饮用,每次50克,一日2次。
6、苁蓉海狗肾酒 取肉苁蓉50克,人参15克、海狗肾1具,海狗肾酒浸后切片,用1000克米酒或白酒浸泡一月后饮用,每晚睡前饮一小杯。
温馨提示:以上即是对“6大食疗方法帮你调养卵巢早衰”的介绍,希望对女性朋友有一定帮助。女性在家里就可以尝试上述方法,既简单又实用。
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