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卵巢早衰患者饮食需要注意的3点
卵巢早衰患者饮食需要注意的3点。卵巢早衰患者除了积极治疗外,还需要注重饮食方面的调养。那么,卵巢早衰患者饮食需要注意的3点是什么?下面就请郑州天伦医院妇科专家为大家介绍一下。
卵巢功能衰退,可引起不同程度的潮热多汗,焦虑抑郁,心烦易怒等更年期综合症状;由于阴道干涩,润滑不足,不仅会使夫妻性生活受到很大影响,还可造成阴道黏膜破损,很容易引起病毒、细菌感染,诱发阴道炎或加重原有病情,给生活质量、心身健康均带来很大影响。
卵巢早衰患者饮食需要注意的3点具体有如下:
1、大豆不仅含有丰富的蛋白质,而且有大豆异黄酮、大豆磷脂、大豆皂苷、大豆低聚糖、大豆膳食纤维、维生素E及水解后的大豆肽等多种物质,它们都具有特殊的生理功能,能延缓卵巢早衰、改善肠胃功能、降血压和降血脂。
2、白木耳有菌中之冠的美称,具有营养价值,是滋补珍品。白木耳中的多糖类是重要成分,还含有多种人体必须氨基酸、钙、铁、磷等多种矿物质及维生素,有抗血栓形成、保护心血管健康、防止动脉硬化、降血脂与降血糖等作用。
3、在平常要多吃瘦肉、豆制品、蘑菇、水果、蔬菜、冬瓜、西瓜、绿豆、赤小豆等。另外,适当配用一些碱性食物,可以缓和代谢性酸性产物的刺激,对卵巢保健有很大意义。延缓卵巢早衰。
温馨提示:以上即是对“卵巢早衰患者饮食需要注意的3点”的介绍。专家Ψ后提醒卵巢早衰患者要注意营养平衡,除了蛋白质足量摄入外,脂肪及糖类应适量,同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充。
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