前列腺保健怎么办才好呢？前列腺保健，男人前列腺痛缓解五秒招。前列腺疾病让男士们的生活质量大大下降，前列腺痛不仅影响男性朋友的健康，更是影响夫妻正常的性生活，甚至会引起性功能障碍。所以前列腺痛要及时治疗，那么有没有方法可以缓解前列腺痛呢?

　　前列腺保健怎么办才好呢？郑州天伦医院的专家为您介绍一下，以下是常见的缓解前列腺痛的方法：

　　缓解前列腺痛的方法一：在热水中(以能忍受的Ψ高温为限)坐浴15～30分钟，每天1～2次。

　　缓解前列腺痛的方法二：走路是Ω的运动方式，不宜骑自行车，避免车座压迫前列腺，加重病痛。

　　缓解前列腺痛的方法三：前列腺痛患者应多补充水分，至少每天喝2～3升水，增加尿液，有助于排出废物、细菌和毒素。

　　缓解前列腺痛的方法四：经常按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能，缓解前列腺痛。

　　缓解前列腺痛的方法五：每天吃30克生南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，不但对前列腺痛有帮助，还对几乎所有前列腺疾病有帮助。

　　前列腺痛不仅对男性的健康产生严重影响，甚至患者的性生活也就此终止，因为前列腺痛会引起性功能障碍。所以前列腺痛要及时治疗，积极做好前列腺痛的防治。郑州天伦医院针对专家号难求的状况，特开设24小时网络预约挂号就诊服务，以免因排队挂号给您带来的诸多就诊不便请广大患者及时提前网络咨询预约，网上预约免除专家挂号费。