年过四十性生活怎么改变？不知是劳累还是力不能及，到了不惑之年的郑州李先生，觉得自己的身体开始走下坡路，性能力不如以前就是其中之一。为此，李先生很是焦虑。“不少男性会因为性事不力而感到不安，甚至痛苦，其实这都是人类正常的生理规律，Ψ重要的是调整性观念。”

　　年过四十性生活怎么改变？郑州天伦医院专家介绍：

　　1.　性能力下降是男人四十岁以后正常的生理现象，因为这一年龄段的男人体能会随着年龄的增长而逐渐下降，分泌的性激素也会逐渐减少，与高质量的性生活要求背道而驰；

　　2.不惑之年的男人是各种疾病攻击的主要对象，尤其是前列腺疾病、糖尿病等常见病，都会影响男性的性功能；

　　3.40岁左右的男人大多处于事业的高峰，家庭负担和社会责任都很重，各类应酬也比较多，不可避免地影响到性能力的发挥；

　　4.夫妻之间经过近20年的相处，黄金时代的激情一去不复返，生活平淡也会减少对性的要求。

　　一旦性生活出现力不从心的感觉，应先从心理上尽快接受这一事实，不要焦虑，不要一味追求年轻时性生活的感觉。然后，逐渐调节生活方式，改掉一些“伤性”的习惯，少抽烟、不酗酒，尽量不熬夜，平衡饮食，加强身体锻炼。

　　年过四十性生活怎么改变？夫妻之间要多交流，出现性障碍问题时，应及时找医生咨询解决。性生活的频率应适可而止，以不伤身体为原则，一般而言，一周一次、两周一次都属于正常。作为专业治疗不孕不育的专科医院——郑州天伦医院，成立了河南不孕不育专家会诊中心、不孕不育名医特需专家门诊、中原腔镜培训基地等，是集科研、检查、治疗、保健等一体化服务的不孕不育专科医院。对于不孕不育的治疗绝对Ξ，对于不孕不育的预防保健工作也有丰富的经验。