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不孕不育夫妇日常生活中要注意哪些事项?

作者:郑州天伦医院2012年04月26日 分享给朋友

  不孕不育夫妇日常生活中要注意哪些事项?很多夫妻结婚多年一直都未能生育,大多数是由于日常生活的一些恶习导致不孕不育的发生,因此郑州天伦医院孕育专家表示,不孕不育夫妇日常生活中一定要注意一些细节,除了男人要少喝酒抽烟,女性不要过度减肥之外还有哪些呢?

  不孕不育夫妇日常生活中要注意哪些事项?不孕不育夫妇日常生活应注意以下几点:

  1.纠正不正当的性生活方式,克服或杜绝不正当的性行为,戒除手淫。

  2.增加营养,加强锻炼。多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成,而维生素类也是必需营养,宜多食富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

  3.平时宜节欲,避免房事过频。节制性生活有利于孕育种子,对预防不孕是极为重要的。但也不可间隔过久,否则有潴留的精液存在,精子运动会受到影响。宜选用女方排卵期同房,以增加受孕机会。

  4.注意自我保护,减少不孕的发生。对一些可能影响生育的工作应当注意防护,如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等,避免高温作业等。不孕、育患者应尽量避免吸烟饮酒。

  5.心理上要坦然,不能过分焦虑和忧虑。要保持愉快的心情,培养广泛的兴趣。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望,但往往盼子太心切,反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张,从而干扰了神经内分泌功能。

  不孕不育夫妇日常生活中要注意哪些事项?关于女性不孕问题,如果您还有不明白的问题可以点击咨询,与不孕不育专家一对一交流。郑州天伦医院针对专家号难求的状况,特开设24小时网络预约挂号就诊服务,以免因排队挂号给您带来的诸多就诊不便请广大患者及时提前网络咨询预约,网上预约免除专家挂号费。

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