弱精症是男性及其不愿面对的一种疾病，因为弱精症的患者精子质量都有一定的问题存在，往往导致精子与卵子无法结合，即便是结合了，结果也堪忧。那么，得了弱精症究竟如何是好呢？郑州天伦医院专家来为您详细介绍一些治疗弱精症的方法，唤回您的精子活力。

    一、弱精症的西医治疗

    禁烟、酒及少吃刺激性食物，不要过度疲劳。

 　(1)施尔康含多种微量元素，特别是锌、硒。每次1片，每日1次。

　 (2)ATP ATP参与精子的新陈代谢，为精子的运动直接提供能量。可选用口服制剂，每片20 mg，每次2片，每日3次。

　 (3)维生素E 0．1 g/片，每次1片，每日1次。

 　(4)钙制剂。

    二、弱精症的食物疗法

    (1)食用含有镁的食物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

    (2)精氨酸是构成精子头产的主要成分，并要提高精子活动的能力。富含精氨酸的信物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。

    (3)精子中富含微量元素锌，锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用。因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的信物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。牡蛎肉中锌含量居众物之冠，注意摄入有助于精子的核酸与蛋白质代谢，并能提高性能力。但是，每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌7.5微克。

    (4)钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。若机体缺钙，会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低。所以男士也应注意多摄食些富含钙的信物，如牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。

    (5)此外，精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关。如精液中果糖含量低，容易引起死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰，须注意摄信。6ab代中医推荐的益精、壮阳、填精之品，如河虾、雀肉、牛肉、狗肉、鱼鳔、胡桃及韭菜、枸杞等也可选食。
   
    以上就是郑州天伦医院专家对于弱精症的一些治疗方法介绍， 这些方法让您摆脱弱精症唤回精子活力。如果您还有其他问题，根据每个人的不同情况，郑州天伦医院专家会为您设定特殊方案，特设绿色就医通道，免费在线咨询解答及指导，如需了解不孕不育相关信息，请点击“在线咨询”！>>>