预防精索静脉曲张要怎么做？关于这一问题郑州天伦医院的男性不育科Ξ专家表示：男性精索静脉曲张是引起男性不育的重要原因之一，所以很多男性对于精索静脉曲张避而远之，而的预防精索静脉曲张是避免精索静脉曲张危害的途径。那想要预防精索静脉曲张该怎么做？具体介绍一起通过下文了解一下。

　　预防精索静脉曲张要怎么做？预防精索静脉曲张应做好以下几点：

　　(1)做好生理卫生教育工作，明白精索静脉曲张的有关知识，消除心理负担。

　　(2)患者穿的内裤，应用松紧度较高的棉质材料制作，不该穿过紧的内裤，以利于散热和吸汗，降低阴囊局部温度，减轻重力作用。

　　(3)在不影响患者工作的情况下，合理按排训练，劳逸结合，避免过长时间负重站立。

　　(4)训练期间应勤换内裤，因为棉制内裤虽然吸汗，但不容易干，皮肤长时间接触湿衣物，容易出现皮肤瘙痒、红肿、湿疹等。

　　(5)如出现阴囊坠胀不适、有明显异常，应及时到医院诊治。关于精索静脉曲张的治疗，无症状或症状较轻者，可穿弹力内裤或用阴囊托带；症状较重或伴有精子异常的不育者，可行精索内静脉高位结扎。

　　(6)注意休息，保证睡眠时间;调整好作息时间，不要熬夜。

　　(7)保持心情舒畅，忌怒伤肝；

　　(8)不要剧烈运动，防止伤及会阴部睾丸；不要做重体力劳动和久站、久坐：不要坐软沙发、软椅子，一般坐50分钟左右要起来活动一下，坐的时候尽量不要使局部受到挤压。

　　(9)不过冷过热的刺激：反复的冷热刺激会使血管的收缩舒张功能失调，加重静脉曲张。

　　(10)忌食辛辣刺激性食物，禁烟少酒，可以适量吃一些牛筋，肉皮等胶原酶含量高的食物。

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　　预防精索静脉曲张要怎么做？以上文章中，郑州天伦医院不孕不育专家已经对此进行了详细的介绍，专家提醒广大男性朋友要及早对男性精索静脉曲张进行预防，患病后要及时进行治疗，远离男性不育的困扰。如果您还想对该问题的相关内容进行了解，可以与在线专家进行交流与沟通。我们的健康热线是：0371-66719033！