习惯性流产患者的饮食注意事项？郑州天伦专家指出：习惯性流产女性一种很严重的疾病，专家提醒，一旦出现该病请及时的去医院检查和治疗。除了进行的专业治疗外，更应该在生活更应该注意日常注意事项，特别是一些饮食禁忌事项。那么，习惯性流产患者的饮食注意事项？

　　习惯性流产患者的饮食注意事项？主要注意事项：

　　1、富锌食物：植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中，以牡蛎含锌Ψ为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

　　2、富含蛋白质、维生素的食品：如瘦肉、鸡蛋、新奇蔬菜、水果等食物习惯性流产患者应该做吃。

　　3、动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，习惯性流产患者适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。

　　4、富含精氨酸的食物：据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

　　习惯性流产人群的禁忌：

　　1、忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　2、流产后不能吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

　　3、忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器。

　　流产后饮食注意事项：

　　1、注意均衡的饮食，尤其要摄取富含蛋白质及铁质的食品。人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。

　　2、适当休息：半个月内Ω避免参加体力劳动和体育锻炼。人流后一个月内应避免性生活，半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。应及时去医院检查和治疗，同时做好避孕工作。

       推荐了解>>>习惯性流产应该怎么治疗

　　温馨提醒：通过以上专家针对习惯性流产患者的饮食注意事项的介绍，希望对更多的朋友会有所帮助，也希望更多的朋友可以更多的了解，一旦发现病症，就及时进行治疗，或者也可以直接在线咨询Ξ专家，专家会在线帮助您解答所有你不清楚的问题，祝您早日康复！我们的24小时健康热线是：0371-66719033！