子宫肌瘤术后吃什么好？子宫肌瘤这是女性常见的一种良性的，对于女性的子宫肌瘤和雌激素这是有一定的关系的，因此在子宫肌瘤术后饮食需要引起一定的注意，那么，子宫肌瘤术后吃什么好？下面请郑州天伦医院专家，就这个问题来为朋友们做具体的介绍。

　　其实做完子宫肌瘤手术的患者只要多吃一些富含维生素C的食物,促进创口愈合就行了。平时的饮食无需特别的，正常饮食就可以了。患有子宫肌瘤的患者饮食需要注意，如下：肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女的发生率明显升高。因此培养良好的饮食习惯，对有一定的抑制作用：

　　1、饮食定时定量，不能暴饮暴食。

　　2、饮食宜清淡，不食羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

　　3、坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等新鲜蔬菜及水果。

　　4、多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

　　5、常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。

　　6、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、酒类、冰冻等刺激性食物及饮料。

　　7、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

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　　【子宫肌瘤切勿饮食过量】

　　当人容易食欲大增，过多的热量摄入会造成脂肪堆积。过量的饭食就是首要的错误营养方式。经过艰苦训练而获得的强健肌肉，如果被一层厚厚的脂肪所覆盖，会是一种什么样的感觉呢?显然，超重了就要少吃，少吃才能降低体重。请注意，如果你只是吃得少了，却仍保持原来的饮食结构，结果体重是减轻了些，但肌肉所占的比例没有变。要想减少脂肪，保持肌肉健壮，除进行有氧运动外，还要讲求合理营养。增加肌肉，你需要蛋白质;保持精力和运动能力，你需要碳水化合物;减掉脂肪，你需要一定数量的营养，但不可超量，应了解足量和超量的区别。

　　当然饮食不足也不行，饮食不足与饮食过量具有同等的危害性，如果饮食中缺乏正常的营养，就不能保障机体的日常所需。

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　　子宫肌瘤术后应保持健康稳定乐观的心态，有利于性激素(雌、孕、雄激素)维持平衡，激素分泌受高级神经中枢调节。避孕节育，患子宫肌瘤的个体，虽子宫肌瘤剔除后，往往还有一些看不见的小肌瘤的存在。妊娠可使肌瘤发展加快，故应避孕，减少妊娠次数，肌瘤患者不宜使用口服避孕药，雌激素的刺激均可使肌瘤发展，也不宜安放宫内节育器，易造成子宫出血增多，可采用其它避孕的方法。

　　以上就是关于子宫肌瘤手术后吃什么好的介绍，通过以上的介绍相信朋友们已经认识到了，若是出现子宫肌瘤请及时的去医院检查和治疗。那么对于子宫肌瘤术后饮食，就为朋友们介绍到这里，希望可以给朋友们带来一定的帮助。若有任何疑问，点击免费咨询。