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为什么会卵巢早衰
为什么会卵巢早衰?随着时代的发展,女性的压力越来越大,特别是白领阶层,既要照顾好家庭,又要承受工作上的压力,二三十岁的年轻女士经常会出现不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等更年期症状。专家表示可能是卵巢早衰的发生,那么,为什么会卵巢早衰?下面看天伦专家的介绍。
卵巢早衰的原因是:
1、心理压力过大
生活节奏加快导致的心理压力过大,也会使女性提早与出现隐性更年期的症状。
2、与生育状况有关
首先与首次怀孕的年龄有关。即首孕年龄越大,绝经越早。另外,哺乳时间越长,绝经越晚。还有,口服避孕药时间越长,绝经越晚。
3、生活习惯
调查显示,每周吃两到三次鱼、虾的妇女,绝经年龄较晚;常年坚持喝牛奶的妇女,喝牛奶量较多、坚持时间越长,绝经越晚;从不锻炼身体的妇女,绝经年龄早;受到被动吸烟侵害越多、时间越长,绝经越早。
4、与月经初潮年龄有关
月经初潮年龄越早,绝经发生得越早。
5、衣着原因的影响
常由于“塑身内衣”的压迫,导致卵巢发育受限,卵巢受伤。尤其是少女长期穿紧身衣,不仅会影响发育,还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病。
卵巢早衰的现象给女性带来严重的打击。出现这样的情况是可以提前预防的,这样就可以避免卵巢早衰的发生。在日常生活中预防卵巢早衰的发生很有意义,下面就是预防卵巢早衰的一些保护措施:
1、饮食调理:注意饮食调理,保证摄入足够的营养成分,可以帮助女性获得维持生殖系统健旺功能的必要营养。女性可适当多吃一些蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质,如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。同时还要保持饮食清淡,不要过腻、过咸、过甜。饮食有规律、按时进餐,不暴饮暴食。
2、学会自我调节情绪:人的情绪轻松愉快时,新陈代谢、脉搏、血压、胃肠蠕动都处于平稳协调状态,体内的免疫活性物质分泌增多,抗病能力增强,不良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。女性要善于调节情绪,正确对待发生的心理冲突,可以外出旅游、找朋友聊天来及时宣泄不良情绪。
3、健体娱心:坚持锻炼、增强体质,是中年女性保持旺盛活力的Ψ重要途经。强健的体魄能保持全身各器官系统的功能健康与协调,由此神经与内分泌系统功能破坏,地延缓卵巢功能的衰退。
温馨提示:以上是专家针对为什么会卵巢早衰的详细解答,专家提醒,如果您有此类的疾病,请到专业的医院进行治疗,以防耽误病情,如果您还有什么疑问,请及时咨询郑州天伦医院在线客服,或者拨打健康热线:0371-66719033。
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