如何预防排卵期出血？有些女性反映，经后经常会出血，量不多，也没有异味，下腹轻微疼痛。这种情况常常经检查被诊断为排卵期出血。造成排卵期出血的原因有很多，主要是由于成熟的卵泡破裂、排卵之后，雌激素水平急骤下降，不能维持子宫内膜生长，引起子宫内膜表层局部溃破、脱落，而发生突破性少量出血。那么如何预防排卵期出血？下面看天伦专家的讲解。

      预防排卵期出血的措施：

　　1、 了解和掌握月经生理知识和卫生知识，注意月经期保健及经期卫生。

　　2、 排卵期出血期间应避免过度劳累，多休息；要保持局部清洁，防止感染；腹痛重时可予腹部热敷;同时保持情绪稳定。平素加强体育锻炼，增强体质。

　　3、 排卵期前后(一般在两次月经之间，基础体温上升之时)，应禁食辛、辣、燥等刺激性食品，以免使出血增多和时间延长。

　　4、保持外阴清洁，防止盆腔感染。

　　5、不要吃辛辣的食品，腹痛重时可予腹部热敷。

　　6、同时保持情绪稳定，避免过度紧张。平素加强体育锻炼，增强体质。

　　郑州天伦医院是省内Γ集临床、医疗、科研、预防、保健为一体的不孕不育品牌机构，连续8年以上时刻保持国内本专业Ψ高∞。经过多年的临床实践和潜心研究，由多名不孕不育专家组建的济南青华不孕不育医院专家团，针对多达150余种男女不孕不育的病因，进行分析、科学分类，总结出一整套的不孕不育诊疗方案——“六联基因助孕疗法”。该法集心理行为--中医药--免疫内分泌--手术--基因染色体--围产期保健为一体，六个阶段阶梯式联合应用，又有分别不同的侧，实现了祖国传统医学精髓与现代医学高科技技术的有机结合，成就了数万例不孕不育夫妇为人父母的心愿，被患者誉为“送子医院”、“山东不孕不育专业机构”。济南青华不孕不育医院，拥有亲生孩子不是梦。

       推荐阅读：排卵期不排卵怎么办

　　以上是“如何预防排卵期出血”的介绍，希望对女性朋友有所帮助。专家提醒女性朋友：倘若排卵期出血是比较的频繁，而且出血量多，影响了正常的生活，并影响性生活与受孕，那么进行健康体检和诊断，积极的治疗和调理排卵期，排卵期出血的保健做好了，生活才轻松快乐。如果您还有什么疑问，欢迎点击在线专家，或者拨打我院的24小时健康热线：0371-66719033，专家将为您详细介绍，祝您健康！