患有少精症饮食上应吃哪些东西好?男性得了少精症除了治疗以为，还要注意护理保健，特别是饮食上要特别注意，饮食疗法对于少精症患者也是很有好处的，那么具体来讲患有少精症饮食上应吃哪些东西好?郑州天伦医院专家做出以下介绍。

郑州天伦医院男科专家介绍，微量元素锌、维生素E的缺乏也是引起少精的重要原因。缺锌者可服用硫酸锌片补锌，但因锌属重金属，补锌太多也会影响精子的发育。补充维生素E可通过服用珍珠粉等来实现，因为珍珠粉中维生素E及各种微量元素、氨基酸的含量十分丰富。

1、补充各种维生素：维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系很为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。

2、增加各种矿物质特别是微量元素的摄入量：人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌很多，可以多吃。

3、适当增加一些富含性激素的食物：如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。

4、进食蛋白质与精氨酸食品：蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

郑州天伦医院温馨提示：由于少精症给男性带来的危害比较大，所以光注意日常生活饮食是不行的，男性朋友一旦出现少精症状时，应该尽早到的医院进行检查治疗，从而远离疾病的困扰。

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以上就是郑州天伦医院专家针对“患有少精症饮食上应吃哪些东西好”的介绍，如您自身患有弱精症要及早到医院进行科学治疗，治疗的同时要注意做好护理保健，坚持治疗与护理相结合，尽早治愈少精症不是问题。本医院拥有先进的网络远程会诊信息系统，为每一位患者争取Ψ佳治疗时机、享受¤医疗资源、申请Ψ优惠的治疗价格。网上挂号—方便快捷，在线咨询〖时间获取Ψ需信息 。