通俗来说，子宫内膜异位症就是指由于某种因素而使其长在子宫外部的其它部位，并逐渐生长，对女性的身体和精神带来双重痛苦。因此，对子宫内膜异位症加以预防，便显得异常重要。那么，子宫内膜异位症怎样预防呢？下面，我们不妨来看看郑州天伦医院的专家吴国幸是怎样讲解的。

子宫内膜异位症怎样预防?天伦医院专家吴国幸总结了以下几点：

1、注意调整自己的情绪，并且保持良好的心态，“正气内存，邪不可干”这个道理是很多朋友都懂的。

2、月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。

3、注意保持情绪的稳定，注意劳逸结合。一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。

4、要注意自身保暖，避免感寒着凉。

5、女性月经期一定性生活。

6、尽量少做或者不做人工流产和刮宫手术，做好计划生育是必须的。

7、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流。

郑州天伦医院“宫腹腔镜技术”，打破了以往的盲目治疗，它是指只需在腹部打几个3毫米小孔，无需开刀，Ψ大限度地减少患者因手术而造成的各种损伤，不影响人体正常生理的技术。

同时，它是指宫腔镜、腹腔镜联合运用的一种技术，是目前较为先进的手术治疗方法，可运用于不孕不育，具有检查、诊断、治疗三位一体的功效。

除此之外，宫腹腔镜诊疗运用性的“锁孔”技术打破了传统手术必须开腹的特点，从生理、心理上大大减少了患者的痛苦，宫腹腔镜的是外科手术发展的一座里程碑，定会为子宫内膜异位症患者治疗做出巨大贡献。

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以上是对“子宫内膜异位症怎样预防”的相关介绍，郑州天伦医院专家团队对治疗子宫内膜异位症积累了丰富的临床经验，借康复患者之间的，声名远播，全国患者纷纷前来就诊，无疑您的Ψ佳选择。更多子宫内膜异位症相关知识，您可以咨询在线医生。