卵巢性不孕，在临床上是指因卵巢病变而造成的不孕症。女性患得此病后，不仅无法安心工作和生活，还会在心理上承受着莫大痛苦。那么，女性卵巢性不孕要怎么预防呢？下面，我们不妨来看一看郑州天伦医院知名妇科专家王静是怎么讲解的吧！

天伦医院专家王静指出，女性卵巢性不孕的预防要点有：

1、加强体育锻炼。瑜伽、游泳及健步走被认为是释放身心压力，保养卵巢及增加骨密度的重要方式。

2、每天按Ψ大摄入量的一半补充维生素E胶囊。事实证明维生素E不但具有增强卵巢功能的作用，还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用，Ψ终起到抗衰老的效用。

3、平时经常食用富含植物性雌激素的食物，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、 洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。

4、减少摄入盐类、酒精和咖啡，降低骨质疏松的可能性。

5、选择鲜奶或更年期专用奶粉，来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松。

6、减少被动吸烟的机会。

多囊卵巢腹腔镜下楔形打孔术：点燃卵巢性不孕患者孕育新希望

【技术原理】因多囊卵巢综合征患者的卵巢被外层白膜紧紧包裹，所以，通过在腹腔镜可视状态下，采用进口微针针对厚厚的白膜进行“打孔”，在患者腹壁作3个0.3-0.5cm的微型切口，直接让长期不透气的卵子立刻“破壁而出”，从根本上快速解除不排卵的生育障碍问题。

术中患者全程麻醉，术中采用器械均为"葵花籽"大小，不会有出血，也不会损伤其他组织，是目前Ψ的治疗方式，可将患者身体创伤减轻到Ψ小，术后腹壁仅需用创口贴将伤口贴上即可，住院时间为3天左右，省钱又经济。

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通过上述介绍，相信你对女性卵巢性不孕要怎么预防已经有了较为清晰的认识了吧！天伦医院的专家提醒广大患者，需时刻关注自身的健康状况，定期到专业的医院进行检查。如果你对卵巢性不孕疾病还持有哪些疑问，可在线询问我院的专家。