多囊卵巢综合症饮食需要注意什么？多囊卵巢综合症多发生在中年女性身上，它经常引发不孕症。患者在不断治疗此病的过程中，还需对饮食方面加以调理，毕竟从某种程度上来说，合理饮食对治疗多囊卵巢综合症起着积极、辅助的作用。下面，郑州天伦医院Ξ孕育专家刘凯将为大家阐述关于多囊卵巢综合症饮食需要注意什么的常识。

一、多选择一些低血糖指数食物：患多囊卵巢综合症的女性，应选择低血糖指数的食物、低血糖的碳水化合物，以便加快血糖增长的速度，建议可多吃面包、杂粮、水果等，有利于疾病的治疗。

二、不要单吃碳水化合物：多囊卵巢综合症患者，应注意尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。多囊卵巢综合症一般而言比其它人难减重，高胰岛素抗性会让脂肪容易屯积，常用的低脂高碳水化合物热量减肥法并不适用，事实上每位多囊卵巢综合症患者适用的碳水化合物可能都不同，惟一相同的是要选低血糖指数食物。

三、饮食清淡：多囊卵巢综合症患者的饮食宜清淡，注意避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也Ω不要吃。

为避免控制饮食造成吸收不足，多囊卵巢综合症患者应视情况每天补充钙片和一颗含叶酸的综合维他命、每日水份应达8杯水量；为避免血脂质异常，少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼；鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。

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国际Ψ新推荐：多囊卵巢腹腔镜下楔形打孔术——多囊卵巢综合症，术后妊娠率高达95%以上。

【治疗原理】因多囊卵巢综合征患者的卵巢被外层白膜紧紧包裹，所以，通过在腹腔镜可视状态下，采用进口微针针对厚厚的白膜进行“打孔”，在患者腹壁作3个0.3-0.5cm的微型切口，直接让长期不透气的卵子立刻“破壁而出”，从根本上快速解除不排卵的生育障碍问题。

由上所述，大家对多囊卵巢综合症饮食需要注意什么都有了一定认识了吧！对于多囊卵巢综合症这种疾病，只有在日常生活中加以预防，才能避免其为自身带来不良危害。如果你还有任何关于多囊卵巢综合症这一病症不懂的问题，可向我们医院的专家进行在线咨询，他们将会针对其病情为之做出详细解答。