无精症是现代社会男性朋友面临的一大难题，很多人因为无精症的侵袭而丧失了作为父亲的权力。因此，男性如何远离无精症是许多人都很关心的问题，下面就由郑州天伦医院医院专家介绍一下男性如何远离无精症。

男性如何远离无精症：

一、激烈的跑步运动会降低精子活力，因此跑步要适量，不要过于激烈。

二、心情紧张、生气是数百种疾病的，其中也包括使精子减弱，因此，要经常保持愉快的心情。

三、如果生殖器经常充血，会使阴囊的温度升高，从而造成精子活力降低。因此，不应该长期禁欲。

四、休息时间不要过长，要找些或轻或重的事做。不要懒惰，但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。

五、治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。因此，当需要使用那些药物时，应事先征求医生的意见。推荐阅读：患上无精症会出现哪些症状？

六、每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。男性如何远离无精症？但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。

七、如果不小心染上性病，必然会对精子的数量产生不良影响。如果发现生殖器有异常情况，要定期请医生检查。

八、含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜有抵御破坏精子的病菌的作用。因此，应多吃含有维生素E和微量元素的食物。每天增加600毫克维生素E可以提高精子的活力。Ψ新研究结果显示，鱼产品等食物可以使精子数量增加2倍。

郑州天伦医院男科专家提醒您：无精症是造成男性不育的关键原因之一，因此在发现患病后一定要尽早治疗，以免疾病加重而给您带来无尽的折磨。

无精子症能治好吗？怎么治？怀孕几率大吗？治疗费用贵不贵？

郑州天伦医院专家介绍，无精症并非绝症，查明原因后及时进行治疗是可以治愈的。目前我院在治疗无精症时采用国际上先进的“显微外科输精管吻合术”。该技术能使复通率达到99.5%，致孕率达到74%，显微外科输精管吻合术因在吻合前根据吻合管径的大小定位了缝线位置，因此在吻合时可以不用考虑缝合线位置而集中精力进行吻合操作，所以，即使在吻合两端管腔直径明显不匹配的情况下也能获得良好的吻合效果。

【专家提醒】治疗无精症一定要到医院，切莫听信低价诱惑而盲目就医，非专业性的医疗机构只会给患者的身心健康带去更多创伤，因此选择规范的专科医院相当重要。郑州天伦医院共有8位、18位知名专家可联合会诊，快速高效治不孕，一般治疗3-6个月即可达到怀孕目的，天伦行业治疗一直保持行业，一次治疗100天即可快速怀孕。