15天，30天，60天，106天，365天々々今年28岁的胡兰兰(化名)在日历上不断的圈着上面的数字，这些数字不是兰兰在倒计时老公的生日，也不是在坐等一年一度的双十一到来，而是数字背后计时他们怀孕备孕的天数。发现已经积极备孕一年还始终没有怀孕的兰兰，终于按捺不住自己迫切想要孩子的心，开始不停的搜索各种有关提高受孕≮的秘籍。那么，兰兰是否能找到答案呢?也许当她看到这篇文章时，便会豁然开朗。

如何提高受孕≮?比【快孕】更重要的是【健康孕育】

想要提高受孕≮，当然需要一定的备孕技巧。郑州天伦医院好孕专家表示，结婚后希望“快孕”，这种心情可以理解。不过受孕看似简单，其实是一个复杂的过程。需要满足以下几种条件才能成功：(一)男子的睾丸能产生正常的精子。(二) 女性的卵巢能排出健康成熟的卵子。(三)在女性排卵期前后要有正常的性生活，使精子和卵子有机会相遇受精。(四)生殖道(输精管、输卵管等)必须通畅无阻。(五)子宫内环境必须适合受精卵着床和发育。这五大条件缺一不可!

如何提高受孕≮?【快孕支招】掌握几点，有助提高受孕≮

郑州天伦医院专家指出，要孩子是两个人的事情，所以要提高怀孕几率，男女都要注意一些细节。总体来说，通过以下几点，可以有助提高孕育几率。

1、男性朋友要注意饮食，提高精子质量。男性多吃精肉、鸡、海鲜以及谷物等含锌食物，可以增加睾丸激素分泌，增加精子数量，提高生育能力。

2、女性朋友要掌握排卵期，提高怀孕概率。快速怀孕的Ψ大秘密就是知道你什么时候排卵。女性朋友了解自身排卵期，在排卵前1～2天或排卵后24小时内性交可大大提高怀孕几率。

3、男女保持合适体位，可增加受孕几率。在排卵期，女方Ω采取胸肘位(女方跪在床上，头低臀高，胸部垫一棉被，两手放在头的前方作扶持，男方则跪于女方的后面)，射精后20～30分钟，女方再恢复卧位休息，可增加受孕几率。

孕育专家明确提醒，积极备孕一年却未孕，务必当然不孕不育

如果婚后试孕一年，还是没有怀孕，那按照国际医学标准就可认定为不孕不育，这时候就需要到专业的不孕不育医院进行检查、治疗。

郑州天伦医院始终立足“检查、系统治疗、Ψ快Ω怀孕”的诊疗原则，通过明确病因找治疗方法的步骤，已帮助无数家庭得以在此得子，天伦宝宝已遍布祖国大江南北。

【“不孕”，迎接“快孕”】以上就是孕育专家的详细介绍，如果您是一位备孕365天却始终没有怀孕的朋友，我们真心建议您到专业治疗不孕不育医院诊断，治疗。同时，我们也相信，郑州天伦医院的治疗技术以及治疗专家，同样也会是您放心就医的选择!

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