郑州天伦不孕育医院专家指出，出现卵巢囊肿，卵巢的正常功能发挥不了作用，分泌激素和排卵可能失调，导致出现孕育和生活困扰。所以，发现有卵巢囊肿需要及时进行治疗。那么，卵巢囊肿治疗后该怎样进行卵巢的保养呢？

专家解析如何进行卵巢囊肿的保养

1、不宜久坐。缺乏运动很容易导致气血循环障碍，卵巢囊肿的症状影响盆腔健康。所以，有久坐习惯的人，尽量坐一段时间站立休息一会，让身体中血液得到循环。

2、保持好心情。卵巢囊肿发病原因虽然与多种因素有关，但中医认为，其发生多因七情损伤，因此女性朋友在生活中，要善于调节心情，别让不良情绪伤了卵巢。

3、卵巢按摩。每天花一点时间做腹式呼吸，腹壁肌肉的舒缩对子宫、卵巢有按摩的效果。

4、远离激素类药物和补品。不滥用激素类药物及滋补品，卵巢囊肿的症状少吃高胆固醇饮食。

5、经期注意保养。处在月经期尤其要注意摄养，注意保暖，避免受寒，卵巢囊肿的症状忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅。做好保养就可以避免卵巢囊肿吗？

郑州天伦医院专家指出，在日常生活中如果要详细了解卵巢的功能是否正常还可以做好卵巢功能评估。郑州天伦卵巢功能评估中心，通过抗苗勒氏管激素检查，能够更敏感、更准确地反映评估者的卵巢储备功能。通过精准、系统的检查，可以准确分析出评估对象的卵巢功能是否健全，特别是在原始卵泡能否发育成熟并排卵、卵巢激素分泌功能、体内性激素的水平和比例等方面的全面检测评估。哪些人需要做卵巢功能评估呢？

郑州天伦专家建议，身体的每一个不适都可能潜藏着疾病，发现问题，应该及时来院做好检查，以确保有健康的身体体质。

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