高龄女性应做好什么准备再怀孕？

作者：郑州天伦医院2019年06月13日分享给朋友

　　我们常说，女性的生育力是随着年龄的增长而下降的，女性的佳生育年龄为24～30岁之间，超过35岁就是大龄了，原本很愉悦美好的孕育故事，可能因为高龄带来各种心理压力和不少困扰。因此，有生育计划的女性朋友较好在24-30岁完成生育。

　　但是也不是说女性过了佳的生育年龄就不能生育了。现状来看，因为婚姻观念、生育观念和二胎政策的影响，很多女性是在35岁之后有了生育需求，这个年龄是否还可以尝试怀孕，要具体问题具体分析。高龄女性应做好什么准备再怀孕？下面一起看下郑州天伦医院孕育专家的介绍。

　　1.生理年龄

　　我们的生理年龄和实际年龄可能是不同步的，如果你平时是一个注意养生，非常有保健意识的人，那么你的生理年龄一般比实际年龄小，35岁又25岁的身体环境也不是没有可能，所以，实际年龄不能完成代表个人的生育能力。

　　2.孕前检查

　　年龄问题不能忽视，我们可以有信心备孕、怀孕，但是也要立足自己的年龄、身体情况，做好备孕准备，譬如孕前检查。一般建议35岁以上的夫妻备孕前先检查，且是全面的检查，因为年龄越大，身体越容易出问题，就好像一台机器，用的时间长了总会出现各种各样的问题，不过，多数问题经过整修后还是能完成任务的，所以，大龄备孕也要对自己有信心，就算备孕时间可能会长一点。

　　3.良好心态

　　接受现状，身体可能存在这一些生育疾病，一定不要给自己太多的负面情绪，遇到问题就去解决，保持乐观的心态去攻克，而不是哀声怨道、自暴自弃，现在40岁以上怀孕的并不少，如果你才三十来岁，你忧愁什么呢？

　　温馨提醒：大龄女性决定怀孕，要认清现状，女性35岁以后，需要面对的生育问题一般比适龄女性要多，肌肉力量下降，躯体弹性减退，大多器官功能走向衰老，当然，卵巢功能也随之衰退，卵子质量相对较差，身体内储备的营养状况也容易不足，精力和体力一年不如一年，所以比较容易出现妊娠并发症，孕期营养性问题也易随着年龄的增加而增加。想怀孕就需要做足准备，降低生殖风险，不要盲目备孕。

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