就在前两天，郑州天伦医院门诊接诊了一位男性患者，30岁的年纪，结婚三年媳妇一直不孕，跟媳妇来到医院检查发现自己精子成活率低。当时就问医生，精子成活率低，我还能做爸爸吗？  

郑州天伦医院专家表示，精子存活率低可能导致不育。男性精子存活率为60%-70%正常，男性射精后1小时内，活性精子应超过70%。如果活性精子低于60%则为异常。那么，男性精子成活率低的原因有哪些？我们一起来了解一下！  

1、生殖系统感染：当男性朋友患上一些生殖系统感染的疾病，如：慢性前列腺炎，附睾炎，精囊炎等，在炎症的感染侵蚀下，会影响精子质量，降低精子的活动能力。  

2、精液异常：如：酸碱度失衡，精液不液化，精液粘稠度高等，会导致精子存活率降低，以及精子向前运动的能力减弱。  

3、精索静脉曲张：在精索静脉曲张这种病症的影响下睾丸的局部温度升高及血循环循瘀滞，导致睾丸生精功能受影响，从而影响精子的质量。  

4、内分泌失调：男性体内的内分泌激素不仅对精子形成以及生长发育有影响，还在一定程度上影响精子的活动能力，在体内内分泌失调的状态下，精子的活性就会降低，严重的还会导致精子发育畸形，死精等情况出现。  

男性该如何提高精子成活率？  

郑州天伦医院专家表示，备孕期男性想要提高提高精子存活率，实现快速生育的目的，就要注意改变不良的生活习惯，注意营养的补充。  

1、提高精子成活率，男性要戒除烟酒。酒精会导致男性的睾丸萎缩和导致男性的精液质量下降，具有很大的危害性。尼古丁会增加精子畸形率，影响精子的质量。备孕期男性无论是从生育的角度，还是从优生优育的角度，都要戒除烟酒。  

2、提高精子存活率，男性要谨慎使用药物。在我们的日常生活中，有很多的药物都会对男性的精子产生一定的影响，遵照医嘱服用对身体刺激小的药物，减少对身体的伤害。  

3、提高精子存活率，男性要注意营养充足。在日常生活中要充分补充锌和钙这两种量元素，平衡膳食，不应该有挑食、偏食的坏习惯，同时平时适应运动，保持愉快心情，按时睡眠，养成良好的生活习惯。  

温馨提醒：精子成活率低会给男性朋友的生活等带来不小的影响，应该要引起广大男性朋友的重视，若发现异常应该尽快到医院做相关检查，以免延误病情。郑州天伦医院创立十年来，积累了丰富的临床经验，形成了比较完善的诊疗体系，我们也希望能够帮助更多的患者成就爸业！