卵泡发育不良如何调理?需要做些什么?卵泡发育情况，是很多备孕女性十分关注的问题。如果卵泡发育不好，不能正常排出卵子或者排出质量不好的卵子，就会影响正常的受孕生育，导致受孕失败，那么，卵泡发育不好，该怎么办调理治疗呢?

卵泡发育不良，如何调理?

1、及时就医

一旦发现妇科炎症应尽快治疗，防止卵巢感染。早期发现和早期治疗是治疗卵巢早衰引起的卵泡发育的关键。因此，作为一名女性要了解卵巢早衰的疾病及其危害，一旦发现自己月经量减少或突然停止月经，要及时解决，千万不要延误、错过佳治疗时机。

2、不宜经常熬夜

很多女性都有熬夜的习惯，熬夜时间过长会影响免疫系统，导致女性内分泌紊乱，在肩负着巨大压力的同时，要学会劳逸结合，放松身心，不要经常熬夜，不要过于劳累。

3、保证饮食营养均衡

促进卵泡发育的食物有很多日常生活当中，可以多吃一些谷类食物，这些食物当中含有大量的植物雌性激素，可以促进女性卵泡发育及排卵。少吃生冷、辛辣等食品，多食鱼虾，常饮牛奶，经常锻炼身体、减少被动吸烟，增强体质，以预防早衰。有不孕疑问?点击咨询

4、正常性生活频率

保持每周一到两次的和谐性生活，能够使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢健康。

结论：通过上述4种方法调理，卵泡发育不良可以慢慢恢复。在治疗过程中，除了注意饮食外，还要注意不要熬夜，不要经常玩电脑、手机等电子产品进行辐射，这不利于身体的恢复。