郑州女性不孕不育医院|卵巢早衰与哪些因素有关系?女性的青春源于卵巢分泌的雌激素，一旦卵巢出现问题，或者卵巢功能衰退，女性体内雌激素水平下降就会出现皮肤松弛，色斑，肌肤无光泽等衰老现象，正常来说，卵巢功能会在女性40-45岁左右逐渐衰退，这就是更年期。但是近年来，卵巢功能提早衰退的女性不断增多，卵巢早衰直接会引起女性衰老，这是什么原因呢?女性又该怎么预防卵巢早衰?

郑州天伦医院解释说，卵巢早衰通常和以下因素有关：

1、月经初潮年龄。月经初潮年龄越早，绝经发生得越早，自然卵巢的衰老也就越早。

2、生活习惯。每周吃两到三次鱼、虾的妇女，绝经年龄较晚;常年坚持喝牛奶的妇女，喝牛奶量较多、坚持时间越长，绝经越晚;从不锻炼身体的妇女，绝经年龄早;被迫抽二手烟的女性朋友，绝经越早。

3、生育情况。首先，首次怀孕的年龄越大，绝经越早。另外，哺乳时间越长，绝经越晚。第三，口服避孕药时间越长，绝经越晚。

4、穿着风格。长期穿着“塑身内衣”的女性朋友，会导致卵巢发育受限，卵巢受伤。特别是少女长期穿紧身衣，会影响发育，还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病。

保养好卵巢，需注意以下几点：

1、来月经时多补铁

郑州女性不孕不育医院|如何保养卵巢?月经期间，你的血液会消耗体内的铁，这是卵子营养的良好来源。因此，在月经期间吃菠菜、动物内脏和其他高铁食物可以使卵子很健康。

3、少吃止痛药

在25岁至35岁之间，平均每年服用77片止痛药，使人体卵子的存活率比不服用止痛药的人低7%。止痛药抑制大脑中的神经，长期使用可能会“混淆”神经中枢，减缓卵巢指令，削弱卵子活动。想了解关于卵巢早衰的其他知识，点击这里，与进行一对一的交流。

4、尽量远离电脑辐射

电脑辐射会影响卵子质量，但预防电脑辐射又不可能。郑州天伦医院说，笔记本电脑辐射比台式机小得多，想大程度避开电脑辐射，好的方法是为笔记本电脑充好电，拔断电源，用电池工作。

郑州女性不孕不育医院|卵巢早衰与哪些因素有关系?卵巢是女性的性腺器官，对女性生育非常重要，如果发生疾病可导致女性不孕发生。同时它还起到维持内分泌系统平衡，保持女性特征及正常生理代谢的作用。所以呵护好卵巢，预防卵巢类疾病的发生。