痛经会影响以后备孕吗?痛经是很多女性在例假期间都会困扰的一个问题，因为它太过于常见，很多女性只要不是痛得太剧烈，都不会当一回事，熬过那几天就不管了。但是准备备孕的女性就难免会好奇这样一个问题，如果自己每月来姨妈都痛经，会不会影响备孕呢?

是否影响备孕要看痛经的区别

1、原发性痛经

在月经期间因为经血和脱落的内膜等这些成分，要通过狭小的宫颈管和宫颈口，就会由于血流不畅，经血堆积出现一种肿胀感。同时，机体为了促进排除经血，就会分泌前列腺素、缩宫素及加压素等导致子宫平滑肌收缩，促进经血排出。

但是本身又会压迫到子宫内血管，造成子宫短暂的供血不足，如剧烈收缩则导致严重缺血，由此就引发了疼痛。这种痛经没有发生器质性病变，一般是不会对女性的生育能力造成负面影响的。

2、继发性痛经

继发性痛经则几乎是女性生殖器官发生器质性病变后才会发生。比如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等，可能会增加女性怀孕的困难性。所以，一旦有痛经的情况，需要先明确痛经的种类，如果是继发性痛经提醒就要及时寻找发病原因，及早干预、及早治疗，以免影响正常的受孕。

女性如何预防痛经?

第一：精神心理方面，要保持心情开朗、乐观、积极，避免抑郁和焦虑、紧张的状态。想预约医生?点击在线咨询，免排队，免挂号费!

第二：生活方式上进行调整，要注意适当的运动，增加抵抗力，注意防寒和保暖，尤其是月经来潮的前夕。冬天时要多穿一点，夏天时不要在空调前或者对着电扇吹，也容易着凉。同时注意脚部的保暖，必要时用热水泡脚或者用生姜水泡脚，有活血的作用。

第三：饮食上进行调整，饮食方面要尽量避免吃辛辣、刺激以及生冷的食物，比如冰箱里冷藏的或者冷冻的食品，尽量少吃或者不吃，有一些寒凉的食物也要少吃。