男士该如何预防无精症的发生?无精症相信大家一定不陌生，有很多人理解为无精症就是没有精子，其实这个说法也不是完全正确的。今天我们就一起来看一下无精症的精子都去哪儿了以及如何预防无精症的发生。

无精症的精子都去哪儿了?

一些男士由于先天性的疾病如(遗传性疾病、先天性睾丸异常、睾丸本身病变)等这些疾病都会导致睾丸不会产生精子，还有一些疾病因素可能会引起输精管的阻塞影响精子的传送等。

男士该怎么预防无精症?

1、休息时间不要过长

要找些或轻或重的事做。不要懒惰，但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。

2、不长期禁欲

若生殖器经常充血会使阴囊的温度升高，造成精子活力降低。因此不该长期禁欲。

3、夜间起来排尿

夜间排尿是一种好习惯，它会对精子的产生有好处，使您减少犯无精症的可能。

4、立即抛弃香烟

每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。

5、慎重吃药

治疗精神的药物会影响到精子的产生。因此，当需要使用那些药物时，应事先征求医生的意见。想预约医生?点击在线咨询，免排队，免挂号费!

6、避开高温环境

睾丸的工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。

7、洁身，树立良好的生活作风

要洁身自好，树立良好的生活作风，避免婚外不洁性行为，预防性传播疾病等;经常旅游、出差、长期居住公共宿舍、出租房屋的人群，要养成良好的卫生习惯，杜绝传染源，减少传染机会。

综合以上所述，希望对大家有帮助，如果男性朋友通过精液检查已经出现精子数量急剧下降的情况，一定抓紧到正规生殖医院接受检查找清楚病因，控制病情发展，祝早日康复!