预防睾丸异常很有意义，预防睾丸异常要注意这样的问题，出现睾丸异常情况的男性要注意治疗,及早治疗对于睾丸异常的治愈很有帮助。防比治疗睾丸异常对男性不育也是一种预防。

　　郑州天伦医院专家专家说，预防睾丸异常从以下几点开始。

　　1.自己检查睾丸，睾丸应该摸起来像一个坚实的煮鸡蛋，光滑而结实，但不坚硬，任何肿块和坚硬区都要注意，不能忽视，这样一旦出现睾丸异常就可以很快辨认。

　　2.预防睾丸异常要减少脂肪性食物。脂肪含量高的饮食会干扰睾丸激素的产生。睾丸异常的出现有关。并不是大块吃肉、大碗喝酒的男人更有男人味，他们很可能中看不中用，倒是那些饮食清淡、生活规律、经常锻炼、看起来生活很节制的人更有性能力，所以预防睾丸异常很重要。

　　3.宽松的四角内裤更好的预防睾丸异常。宽松悬垂，保持蛋蛋的形状是Ω的，所以四角裤比紧身三角裤好，是预防睾丸异常的好方法。

　　4.睾丸异常要注意“坐”班族要加强体育锻炼。每天坐着超过10小时更容易得睾丸癌，这是睾丸异常需要特别注意的。都市“男性白骨精”特别小心睾丸异常。