正确的掌握排卵期，对于年轻女性来说很重要，特别是准备要怀孕的育龄妇女，如能正确的判断出排卵期，那么在这期间，进行性生活，如无特殊情况，都会成功受孕的。如在避孕的女性，只要在排卵期间禁止性生活，也会起到避孕的作用。那么怎样监测出排卵期呢？下面我们就来具体了解下。

　　（1）日期推算法：月经规律的妇女，排卵期是在下一次月经来潮前的第14天，根据月经周期可推算出排卵日。

　　（2）基础体温测定：如体温曲线呈双相，则在体温Ψ低的那一天即可能为排卵日。

　　（3）观察宫颈黏液的变化：在月经周期中间，当白带较多且稀薄，呈鸡蛋清样，清澈、透明、拉丝度长的这一天，很可能是排卵日。有的人可出现粉色或淡红色白带，也有的人可出现一侧下腹疼痛或下坠感。

　　（4）排卵试纸检测：黄体生成素(LH)约在排卵前24小时达Ψ高峰，因此黄体生成素浓度的增高，成为测试排卵的指标。将试纸放入晨尿中，出现两道指示线时表示可能即将排卵。

　　上面（2）～（5）项是激素周期性变化的表现，即使出现典型表现，但卵子并不一定可以排出。

　　（5）连续B超监测卵泡：可监测卵泡大小、排出情况及内膜厚度，据此指导恰当的性交时间，本法优点是准确，但要花费一定时间和金钱。

　　（6）使用避孕优生检测镜：将一滴唾液滴在镜片上，风干或灯下烤干即可目测，如出现典型的“羊齿状结晶”，即表示可能排卵。

　　郑州天伦医院专家友情提示：通过上述，大家都对排卵期有了一定的了解，对此，想怀孕的女性，在这期间要好好把握下，保持两天做爱一次的频率，就能够容易受孕。如要避孕的女性，只要注意这些天，就能度过。