男人的生育之前的注意事项有哪些？妻子怀孕前，丈夫的饮食营养、体质健康、心情愉快、夫妻恩爱等社会、心理、生理诸多方面都需要注意，这些也有可能直接影响着丈夫精子的质量，以及生育的健康。生育之前注意不要“毒坏了精子”。

　　郑州天伦医院的男科专家说，男人育前保健需要注意事项如下：

　　１．　避免接触有毒物质。

　　有责任心的准备做父亲的男人，在其妻子准备怀孕前5个月左右，即应严格规范自己的行为，避免接触那些对精子有害的物质。吸毒者应戒毒，吸烟者应戒，嗜酒者应戒酒。工作环境存在有毒物质，应该积极防范、保护，条件允许可以在育前期间暂时调换工作。

　　因为从生精细胞到精子成熟需要长时间的发育过程，高质量精子的生成绝非一朝一夕的功。对精子的呵护应该从头开始，以保证Ψ后完成授孕的精子健康，为孩子的健康打下一个良好的基础。

　　２．对精子有毒害作用的物质包括：

　　某些化学制剂，如苯、甲苯、甲醛、油漆稀料、二硫化碳、一氧化碳、二溴氯丙烷、杀虫剂、除草剂等等。某些金属，如铅。些麻醉药品、化疗药品。放射性物质。成瘾性毒品，包括大麻、高浓度烟草、烈酒等等。

　　以上的这些有毒物质可作用于雄性生殖系统，直接侵犯生殖细胞。它们或杀死尚未成熟的精子，或使得精子残缺不全，破坏其遗传基因。

　　３．男人的生殖细胞，从生精细胞到发育成熟为精子的各个阶段，都极为脆弱。当受到损害的精子勉强同卵子结合之后，胎儿发育便出现障碍，母亲流产和胎儿死亡便难以避免。

　　即使精子受到伤害程度较轻，婴儿尚能顺利存活，但孩子的健康问题多少会给父母带来不安和不快。在大量接触有毒物质的男人中，我们不难发现其子女容易诱发神经系统畸形、先天性心脏病、消化系统畸形、白血病、脑瘤等疾病，其发病率明显高于普通人群。

　　父亲方面对胎儿充产、早产、死产及对婴儿出生缺陷、等多方面的影响显而易见，受到毒害的精子勉强同卵子结合之后，胎儿发育便出现障碍，母亲流产和胎儿死亡便难以避免。生育之前男性要保证精子质量的问题。